金秋十月，秋高气爽，和风暖阳，正值户外运动的大好时机，今天单位组织我们员工一起登紫金山，一早大家就准时的在白马公园集合，8:00准时出发，随着王会计的一声长哨下，大家开始了登山活动，一群小朋友、年轻人、中年人浩浩荡荡的成功登顶了龙岩远近闻名，无人不晓的自然风景区紫金山。

在登山过程中，全程的山路是那么的变化多端，一会平坦、一会陡峭、一会直、一会弯、一会窄，而且还不停地连续拔高，让我这个平常不锻炼的人着实有点吃不消啊，累的我满头大汗、气喘吁吁，尽管如此，沿途两旁的美丽风景，还有那自然清新的新鲜空气，总是会让人忘却了一路的辛苦和疲劳，一路上大家谈笑风声，你追我赶，坚持不懈的继续努力往前爬行，而此时的我有时候走着平坦的道路偶尔也挑战一下崎岖的小路，那山路一不小心就极容易滑倒，所以还要特别的小心翼翼，真是恨不得有多几双手多几双脚来帮忙，走到了天文台，往山顶公园方向走，我们继续向上攀登。阶梯越来越多，越向上爬，汗水湿透了后背。队伍开始散开，三个一组，两个一对，散落在长长的登山梯中。

脚下的路的不断被我们征服，但登山的路依然很长。山路进行了三分之二的时候，我有点头晕，想吐，有点低血糖的反应，腿都酸软，小伙伴发现赶紧让我坐下歇歇，喝点水，又帮我打气：“加油、不要泄气，我们就快到达目的地了”最后的一百多个阶梯，是最能考验大家的意志。峰回路转，已经非常崎岖了，再加上筋疲力尽，腿越来越重，我们实在推不动了。这时最后的我们几个人，有人说：“再加把劲，还有二十几个阶梯，胜利就在前方。”大家休息了一两分钟，一鼓作气，我们到达终点。

一路上，那翠绿的青山，树林茂盛，沿路上的绿树草丛掩映着阳光，使我们感受到了丝丝的清凉而不至于直接被阳光晒。爬山前三名名次产生了。大家一起合影、拍照，结束了我们登山之旅。

今天的登山活动，我感受很多，一向不爱运动的我，这次让我感觉到爬山真的好吃力好辛苦，从而我决定从每晚的小跑步开始锻炼，如果时间允许，自己周末也要抽出时间去爬山、运动。这样对自己的身体是有帮助的。以便于以后参加这样类似的活动显得不会太吃力。加油！

希望以后领导经常组织这样有意义的活动，让同事之间有更多的时间相互沟通、了解。