记拓展极限飞盘有感

发展部 周春琴

5月20日，天空淅淅沥沥的下着小雨，南京临床核医学中心一行97人驱车来到仪征天乐湖进行一年一度的拓展活动。大家没有因为天气原因而有一点抱怨，反而热情高涨。

拓展活动在杜主任和王主任的致辞后开始。这次的活动分室内和室外两部分。室内活动分别是听故事抓手指、分组、取组名想对号、翻牌游戏以及下午的捕鱼达人。室外活动是极限飞盘。这些活动大家都积极踊跃的参与，但给我印象最深的是极限飞盘这项拓展活动。

因为是第一次接触这项活动，教练首先向我们简单介绍了该项活动的基本常识。这是一个没有裁判，男女混合，近年在中国比较流行的比赛。然后教练教我们正手，反手投掷，奔跑接盘。等我们练习差不都的时候，教练让我们1组和2组分别出5人进行比赛。比赛的得分规则有点类似于篮球比赛，又有些不同。刚开始大家对于规则不是很清楚，教练一边指导，大家一边学习，渐入佳境。这个比赛基于对手间的互相尊重，不能有身体间的碰触。对于对手要有最积极的设想。比赛精神要求我们在压力之下控制好自己。把握情绪，驯服脾气，降低声音。这让我想起在工作中，在遇到客户或者病人向我们发难的时候，我们应该控制好自己的情绪，认真耐心的听取对方的问题，及时的帮助他们，解决问题，达到合作共赢。

比赛的时候还会遇到观赛人员的起哄，冷嘲热讽，这个时候要自我冷静，不要受外界影响。坚持配合组员，完成比赛。工作中我们也会时而遇到来自竞争对手的一些竞争手段，此时我们应理清工作思路，整理优势资源，不受竞争对手的干扰，完成工作计划。

比赛也不是不需要努力就能顺利进行，极限接盘这个比赛需要每一个成员相互配合，投盘、接盘，每一个都要很努力的去跑，去为了同一个目标---得分而努力。这个一个团队赛，没有个人英雄主义。一个人也无法完成赛事。在工作中也一样，市场部的主要工作是开发业务，但是如果没有客服部去收取标本，标本中心处理标本，实验室做实验等等各个部门的相互促进，这个业务也是完成不了的。

比赛的时候会遇到犯规或者争议，此时我们会后退一步，暂停一下，深呼吸。让教练来判决。竞争激烈时，情绪会高昂。给自己一点时间和空间，可以很快让自己镇定下来，集中精神于当前争议中的事实。你的克制会引起对手对自己的克制。这样既避免了冲突，也让你可以保持好的心态继续比赛。不要“以眼还眼，有仇必报”， 深呼吸，保持心平气和。工作中如果遇到冲突，我们也应该相互理解，退一步海阔天空，作为同事，应该互帮互助，和谐共进。

有比赛就会有排名，1组以绝对性的优势稳居第一名。其他组虽然惜败，但大家也没有气馁。给予一组热烈掌声外，自己也暗暗给自己加油。未来，南京临床核医学中心将会越来越好。我们，虽然来自不同的部门，不同的工种，但依然是一个大家庭，我们都在为着同一个目标，彼此在各自的岗位上为这个目标默默的助力着。