微风轻轻拂过濮塘的凤凰湖原生态山庄，雨过天晴,一切都变得更加清新与美好了。两辆满载南京临床核医学中心员工的大巴沿着盘旋的山脉慢慢驶入这青山绿水之中，我中心一年一度的素质拓展活动也拉开了帷幕。
下车快速集合后，像以往一样，我们由教练按人数平均分配为四个小组，并且选出每组的队长与队秘，带领大家一起完成接下来的项目，很荣幸的我被推选出来担任第三组队秘，辅助我们队的队长。首先就是每组讨论商议出每队的队名以及口号，我们是“火箭队”，其他三组分别是“核一队”、“梦之队”、“梦之蓝队”，在开始前我们都大声喊着每队的口号，鼓舞我们的士气。与以往不同的是这次我们采取积分的形式，最后得分最高的一组获胜，这样更加调动了大家的积极性，每个人都跃跃欲试。
做好热身运动，在欢快的气氛下我们开始了今天的第一个项目——强渡硫酸河，乍一听名字有些可怕，其实很像我们以前在电脑上玩的“青蛙过河”的小游戏，需要一定的技巧和合理安排步骤才能让两边的人互相穿梭走到对面，速度最快的一队获胜。我们在这个项目上耗费的时间相比于其他项目稍长一些，由于前期没有怎么准备好，大家零散的说着自己的方案，每次都是开头几人轻松的渡过河，到中间了就会止住不前，在多次的失败中，大家集体想揣摩方案，一起讨论、尝试，失败了重来，终于在大家的努力下我们完成了这次渡河。团体由每一个个体组合而成，实现团体目标离不开团队里每一个人的一份力，有计划地去修改、完成我们的方案，个体充分发挥自己的作用，在最短时间内做出最大效益的方案，从而共同达到我们的目标。
“盲阵”，从字面上就能看的出来，这个项目是遮蔽双眼的。游戏开始后，所有人戴起了眼罩，以每组为中心，各自寻找并且用找到的长绳拼摆出一个正方形及三角形，构成一幅家园的模样。在眼睛看不见的时候我们要充分信任队友，领导只有一个，善于倾听与沟通。
第三个项目是“勇闯雷阵”，类似于扫雷的游戏，我们三队在第二轮的时候就率先取得了胜利。主要在于我们团队之间的分工合作和创新思维，每一次“扫雷”时都有队员记下行走的路程，还有记录雷区位置和指挥路线的，同时，我们队员还会观察另一队行走的路线，取得双方“情报”，一起讨论、改变我们的路线，于是更快的到达了终点。突破思维定势、走出感性盲区、培养创新精神、善于吸取经验、少走弯路、善用工具和资源分工协作为我们的前进扫除了障碍。
最后一个项目也是最令我感动的——动力绳圈，最后的数字两千三百多下震惊了我们每一个人，大大超过了我们预期的数量，尽管汗水浸湿了每一个人的衣衫，然而却掩盖不住兴奋的火热，累并快乐着。人的潜力时无限的，是要有100%的执行力，团队间互相协作；增强自信和自我控制；学习换位思考，更好地理解他人；立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力！把汗水变成珍珠，把梦想变成现实，拧成一股绳，共圆一个梦，我相信我们在成功的道路上会走的更远。
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